¿Necesitas ayuda organizando tu equipamiento para tus entrenamientos o carreras?
Sabemos que no es fácil organizar todo el equipamiento que implica un triatlón, por lo que acá te dejamos un consejo y un completo check list para revisar antes de la carrera.
1- Una buena mochila es fundamental, conoce lo fácil que es organizar la mochila de Triatlón Sailfish Capetown
2- CHECK LIST
Otro punto relevante es la estructura y tener identificado todo lo que necesitas para tu próxima carrera. Acá te dejamos un check list que te puede salvar
DÍAS PREVIOS
- Revisar que ropa y equipamiento vas a llevar
- Revisar plan de nutrición, circuito y estrategia de carrera
- Mantención de la bicicleta y revisión kinesiologica
PARA LA CARRERA
Lo que usarás durante los 3 deportes
- Nutrición: Geles, barritas, isotónicos, pastillas de sal, etc y donde llevarla en cada disciplina
- Çhip de carrera y Porta Chip
- Trisuit
- Bloqueador Solar
- Reloj. ¡Acuérdate de cargarlo!
- Banda Cardiaca
- Carnet de identidad, teléfono y algo de plata. No es para la carrera, pero siempre es necesario
- Gemeleras o compresoras si es que usas (Ponértelo en una transición es tirar el tiempo a la basura)
- Toalla: Siempre util, si es con transición tradicional sirve para pararse sobre algo seco, para secarse las manos en las transiciones, para cambiarse de ropa al final de la carrera, etc
Ahora vamos por disciplina
NATACIÓN
- Traje de Neopreno
- Lentes de natación
- Gorra de natación (una para usar debajo de los lentes + la que te entregan en el kit de carrera
- Vaselina o Lubricante anti roce
CICLISMO
- Bicicleta
- Cargar la bici si tiene cambios electrónicos
- Pedales... no es tan obvio, a veces los sacamos para viajar y se te pueden quedar, a más de alguien le ha pasado. Y si vienen con potenciometro, cargarlos también
- Kit antipinchazo (Camara, Co2, Desmontador) y herramientas
- Bolso y caramagiolas para llevar la nutrición
- Nutrición: Si, lo repito por que esto lo dejas antes de largar, por ejemplo unas barritas abiertas y cortadas en 2 o 3 pedazos.
- Bombín
- Casco
- Anteojos o Mica del casco
- Zapatos de Ciclismo
- Elásticos para dejar los zapatos puestos en la bici
- Guantes, manguillas o corta viento: En caso que se pronostique frio
- Ruedas (Algunos llevan más de un juego según el circuito y condiciones)
- Ciclocomputador
RUNNING
- Zapatillas
- Calcetines
- Cordones elásticos
- Porta Numero con su respectivo numero y geles puestos en sus espacios.
- Visera
- Anteojos (generalmente serán los mismos que en la bici)