¿Sientes que tus musculos responden menos de lo que son capaces?
¿Crees que tus piernas responden más lento en entrenamientos intensos?
¿Sientes que tu recuperación muscular es muy lenta?
Entonces te invitamos a Conocer la BETA ALANINA
La BETA ALANINA
Es un aminoácido no esencial, es decir que el cuerpo puede sintetizarlo o "producirlo". Ayuda a formar carnosina, un dipéptido presente en altas concentraciones dentro del músculo, que a su vez contribuye a evitar la fatiga muscular y reduce la acumulación de ácido láctico en los músculos, ayudando a soportar la resistencia en esfuerzos intensos y ayudar a la recuperación después de practicar deportes.
Al tomar Beta Alanina se produce un efecto "tampón" de la acidosis muscular y apoyo en la fase de recuperación. Efecto glucogénico gracias a la posibilidad de producir glucosa alanina.
Efecto antioxidante para proteger contra el daño del estrés oxidativo inducido por el ejercicio físico intenso.
En otras palabras
La Beta Alanina es un aminoácido (sales minerales que ayudan a formar la proteína) que resulta fundamental para los músculos, sobre todo en la practica deportiva, ya que trabaja para reducir la fatiga y mejorar la recuperación
¿Cómo y cuando tomar Beta Alanina?
Tomar 1-2 capsulas por día.
Se puede tomar todos los días para conseguir el efecto de reducción de fatiga y mejor recuperación,
Al ser una formula de absorción rápida, también es recomendado consumir 2 pastillas 30 minutos antes de entrenamientos intensos o carreras.
Aclaremos...
Es importante destacar que este producto hace efecto en prácticamente todos los deportistas algunos lo sienten como mágico, pero si tu nivel de entrenamiento esta bajo o cercano a 0 el producto no hará milagros, te ayudará pero no te asegurará un rendimiento sin tener una base de entrenamiento.
¿Tiene algún efecto secundario?
No tiene efectos a nivel metabolismo o físico, pero si algunos deportistas sienten leves hormigueos en sus extremidades, lo que es normal al consumir Aminoácidos como suplementos
Puedes encontrar la BETA ALANINA Acá